Nemůžeme si myslet, že když si nezměníme jídelníček a nebudeme se hýbat, vyřeší naši nadváhu bylinky nebo houby, to ne. Ale pokud se rozhodneme pro hubnutí s tím, že upravíme jídelníček a zařadíme pohyb, jsou výbornými pomocníky.
Kotvičník - doplňuje pohlavní hormony u mužů i žen, tím "omlazuje" organismus, ten pak lépe spaluje, dodává energii, máme více síly se hýbat. Od mužů jsme slyšela, že jim pomohl zhubnout. Od žen zatím takové zprávy nemám...
Acai berry - podporuje hubnutí.
Garcinie - zlepšuje metabolismus, snižuje chuť k jídlu, dodává pocit plnosti.
Spirulina - podporuje zdraví střev, zlepšuje metabolismus, detoxikuje.
Cholera a ječmen fungují podobně jako spirulína.
Guarana - dodává energii podpobně jako kofein, pomáhá spalovat tuky.
Klanopraška - doplňuje energii, pomáhá k vyšším fyzickým výkonům, pomáhá efektivněji hubnout.
Trstnatec - pomáhá při tzv. metaboliském syndromu, což je nadváha, vysoký tlak, cholesterol, diabetes.
Psilium - Zvyšuje pocit sytosti a pomáhá při snižování nadváhy, vyvazuje z jídla tuk, snižuje cholestrol.
Mahcha - odbourává únavu , podporuje spalovat tuk v těle, a napomáhá redukci hmotnosti.